疾病都会给人带来危害，大家也是知道一些较为严重的疾病，要是不注意也是会伤害身体，尤其是患上癫痫这种疾病，很多人都是比较担心的。对于癫痫我们大家更是要及时的发现，积极的了解疾病的治疗方法。

癫痫饮食尽可能做到多元化，多吃赋有养分、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、生果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食物，有助于脑功用的康复和削减发生次数。别的，癫痫饮食应添加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺少镁，特别是需求长时间药物医治的患者，如长时间服用苯妥钠时，易导致骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

癫痫饮食应约束钾的摄入量。

脑外伤导致的癫痫患者、和长时间服用冷静药物的患者简单脱水、贫血、白细胞削减、养分不良等，严峻患者可呈现电解质代谢失调(高血钾症)。

癫痫饮食不宜多吃含锌高的食物。

对癫痫患者进行血锌浓度测定，发现简直一切的癫痫患者血锌均匀含量，都比正常人显着增高。抗癫痫药物或其他代谢产品能有效地与锌离子发生络合反响，下降癫痫患者的血锌浓度，然后操控癫痫发生。因而，癫痫患者除注重药物医治外，在平常癫痫饮食过程中，应尽量少吃或不吃含锌的丰厚的食物。

癫痫饮食要定量，忌暴饮暴食。

忌讳诱发癫痫发生的食物：辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等”发物“均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应肯定制止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应恰当定量。

癫痫的高发人群相对来说是比较广的，但是也不要担心，有了上述说的那些因素的人不一定是一定会患得癫痫这个疾病的。要是发现自己不小心就有了上述说的一种或者是几种的因素，那么就要特别的引起注意，不要让那些因素成为患得癫痫这个疾病的罪魁祸首。